Landelijk Nederlands reanimatieoproepsysteem HartslagNu is 80.000 vrijwilligers kwijtgeraakt, omdat zij niet langer gecertificeerd zijn om burgerhulpverlening te mogen bieden. Via het systeem van HartslagNu worden burgerhulpverleners via hun smartphone opgeroepen om hulp te verlenen bij een persoon met een hartstilstand totdat de ambulance arriveert. Volgens HartslagNu worden er gemiddeld bijna 3000 burgerhulpverleners opgeroepen in Nederland, die vaak veel sneller aanwezig zijn dan de ambulance. Dit is van levensbelang, omdat iedere minuut die iemand met een hartstilstand onbehandeld blijft zorgt voor tien procent minder overlevingskans. Deze dekking is nu niet meer gegarandeerd en dat baart HartslagNu zorgen. De hulp is daarom hard nodig.
De afgelopen jaren heeft HartslagNu een mooie stijging gezien in ht aantal aanmeldingen. Ook het aantal beschikbare AED’s nam een vlucht. In 2021 was de landelijke dekking voor burgerhulpverlening zo groot, dat er binnen 6 minuten een vrijwilliger aanwezig kon zijn om mensen met een hartstilstand te reanimeren. Een cursus BHV of reanimatie en AED moet ieder jaar worden herhaald om de certificering geldig te houden. Ongeveer één derde van de vrijwilligers heeft dit niet tijdig gedaan, waardoor ze niet meer in het systeem van HartslagNu staan om te kunnen worden opgeroepen. Je kunt meer informatie en cijfers vinden in dit artikel (NOS).
ProFhire biedt (herhalings)cursussen reanimatie en AED aan, ook voor particulieren. Zo kun je het verschil betekenen en levens redden! Sommige verzekeringen vergoeden (gedeeltelijk) de kosten voor een cursus EHBO of reanimatie en AED. Kijk op de website van jouw verzekeraar of dit ook voor jou geldt.
Ben je al gecertificeerd? Bekijk meer informatie en meld je aan voor het burgerhulpsysteem via de website van HartslagNu! Niet gecertificeerd, maar wel interesse in een cursus? Neem (vrijblijvend) contact met ons op voor meer informatie over de cursus EHBO en de cursus reanimatie en AED.
Het is niet gek dat met de stijgende energieprijzen en lagere temperaturen steeds meer mensen aan het zoeken zijn naar alternatieven om warm te blijven. De nieuwste hype die mensen massaal uitproberen is de ‘bloempotkachel’. Dit klinkt als een heel goed(koop) idee, maar niets is minder waar.
Omgekeerde bloempot
Door een waxinelichtje onder een omgekeerde terracotta bloempot te zetten zou je, zo is het idee dat de ronde gaat, een klein ‘kacheltje’ kunnen maken die jou en de ruimte zou moeten verwarmen. Ook zijn via bekende verkoopwebsites hele kant-en-klare bloempotkachels te vinden. Dit idee, zowel zelf gemaakt als de kant-en-klare versie zijn extreem gevaarlijk. Door de hoge temperaturen van de vlam en veel te weinig ventilatiemogelijkheid bestaat er een kans dat het geheel te heet wordt en de bloempot met alle gevolgen van dien explodeert. Ook kan het kaarsvet gaan branden en kun je zo een woningbrand veroorzaken.
Fijnstof en giftige gassen
Maar dit is nog niet alles. Bij iedere verbranding komen namelijk giftige stoffen vrij; Ook bij kaarsjes en waxinelichtjes. Gassen, koolmonoxide en roetdeeltjes komen vrij in de ruimte en kunnen bij veel of lange blootstelling zorgen voor gezondheidsschade. Daarbij verstoort de bloempot de verbranding van het kaarsvet, wat er voor zorgt dat er extreem veel fijnstof vrij komt. Dit is met één bloempotkachel al een gezondheidsgevaar, maar met één bloempotje kun je niet een hele ruimte verwarmen. Bij het branden van meerdere kaarsjes (of verbranding in een openhaard en palletkachel) in een ruimte, maar eigenlijk altijd is het van groot belang om te ventileren, maar gezien de gezondheidsrisico’s zeggen wij ook met ventilatie: “Geen goed idee, zo’n bloempotkachel.”
Veilig warm blijven
Betere isolatie van je woning, een warme deken of sokken, een kruik en/of een (elektrische of zelfs hout-)kachel zijn stuk voor stuk veel minder onveilig dan deze “kacheltjes” en leveren ook veel meer warmte op dan deze “uitvinding” kan leveren. Alhoewel je je zeker kunt opwarmen in de buurt van een kaarsje, is de bloempotkachel helaas niet het wondermiddel dat het voor sommigen leek te zijn en zorgt tevens voor gevaarlijke situaties. Zorg er in ieder geval altijd voor dat je nooit onbeheerd ergens vuur laat branden én dat je een werkende rookmelder en koolmonoxidemelder in huis hebt; Deze redden iedere dag weer levens.
Met de opkomst van elektrische fietsen wordt ook steeds duidelijker dat de accu’s hiervan een enorm brandgevaar vormen. Garages die volledig uitbranden door brand in een fietsaccu komen steeds vaker in het nieuws voorbij. ProFhire is sinds kort dealer van een nieuw product dat brand bij een fietsaccu kan beperken en zorgen dat de brand niet verder kan uitbreiden dan de bron.
Het Centrum voor Brandveiligheid Efectis Nederland heeft tests uitgevoerd naar de effectiviteit van de accu-tas op zowel een ontbranding van een lege accu door blootselling aan hitte, als door een “thermal runway”, een kettingreactie waarbij de cellen in de accu andere cellen ‘aansteken’ en daarbij een grote hoeveelheid onvoorspelbare rook, gas, vuur en vonken laat vrijkomen. De tas van Buzaglo is gemaakt van gecoat glasvezeldoek dat aan beide kanten is geopend. Nadat je de accu in de tas hebt gestopt, kun je deze zijden oprollen en sluiten met de gespen.
De accutas, gesloten aan beide zijden.
Test met brand in accubehuizing
De tas kan enorme hitte weerstaan en kan een beginnende brand door zuurstofgebrek doven. De temperaturen die tijdens de brand buiten de tas worden waargenomen zijn onvoldoende om de omgeving te kunnen laten ontsteken. Er wordt rookproductie waargenomen, maar de vlammen blijven netjes binnen de tas. Hiermee wordt de omgeving afgeschermd van de brandende accu.
Test met brand via thermal runway
Zelfs bij de test waarbij explosies werden waargenomen, blijft de tas volledig intact tijdens de brand. Er worden kortdurend vlammen waargenomen en er ontsnapt rook en gas. De gemeten temperaturen en kortdurende vlamverschijnselen worden onvoldoende beoordeeld om een brandbare omgeving te kunnen ontsteken. Zelfs bij de volledig opgebrande accu blijft de buitenkant van de tas onbeschadigd.
Een uitgebrande accu na een brandtest, naast de onbeschadigde accutas waar deze in zat.
Bekijk ook eens onderstaand productfilmpje met beelden van de tests. We kunnen grote oplages aan bedrijven leveren, maar ook individuele accutassen voor persoonlijk gebruik. Benieuwd geraakt naar dit product, of meteen bestellen? Stuur ons een mailtje op info@profhire.nl of bel ons via 023-539 47 55.
In Nederland krijgen ongeveer 17.000 mensen per jaar een hartstilstand buiten het ziekenhuis (Bron: Hartstichting). Hoe sneller omstanders hulp kunnen bieden, hoe groter de overlevingskans van het slachtoffer. De Hartstichting investeert daarom 1,9 miljoen euro in twee wetenschappelijke onderzoeken naar smartwatches die een hartstilstand kunnen detecteren.
Deze ontwikkeling is van levensbelang voor slachtoffers waarbij geen getuige in de buurt is om hulp te verlenen. Het is de bedoeling dat een smartwatch met sensoren kan meten of het hart nog klopt en of een slachtoffer valt. De software moet 24 uur per dag beschikbaar zijn en via GPS-technologie de locatie van het slachtoffer door kunnen sturen. Zowel naar de professionele hulpdiensten via de meldkamer als naar burgerhulpverleners via het landelijke reanimatie oproepsysteem van HartslagNu. Ook moet er een annuleerknop aanwezig zijn die ingedrukt kan worden als iemand toch bij bewustzijn is.
De Hartstichting hoopt om over zo’n drie jaar de eerste smartwatches met hartstilstandherkenning op de markt te komen. Meer informatie is te vinden op de website van de Hartstichting.
De Politie heeft de nieuwe 112NL app gelanceerd, die voor een enorme vooruitgang zorgt in zowel de toegankelijkheid als efficiëntie van noodmeldingen. De app is te downloaden voor iOS en Android systemen en is te gebruiken met een vertaalfunctie in 109 talen. Via de app kun je worden doorgestuurd naar de juiste hulpdienst. Voor mensen die moeite hebben met horen of spreken, is een chatfunctie opgetuigd, ook beschikbaar in 109 talen. Hiermee kan direct een chat-gesprek met een centralist worden geopend.
In de app kun je je persoonlijke gegevens invoeren, zodat deze direct kunnen worden meegestuurd als je een melding maakt. Ook je locatie wordt automatisch gedeeld (indien je daar toestemming voor geeft). 112NL zal nog worden doorontwikkeld en krijgt onder andere een functie om foto’s en filmmateriaal mee te sturen met een melding. Op basis van ervaringen van gebruikers zullen er updates worden gedaan.
Alleen telefoons met SIM-kaart, een actieve internetverbinding, en waarbij vanuit de landsgrenzen wordt gealarmeerd kunnen 112NL gebruiken. De app werkt ook met buitenlandse telefoonnummers. Dit is een aanvulling voor alarmering van de hulpdiensten, dus ook geen vervanger voor het huidige alarmnummer of de reeds bestaande Tolkcontact app.
Iedereen met een iOS of Android besturingssysteem kan 112NL downloaden en gebruiken. De app werkt alleen bij telefoons met een SIM-kaart een actieve internetverbinding, en alleen bij alarmering binnen onze landsgrenzen. Wanneer je in de grensstreek gebruik maakt van 112NL is er een kans dat je de meldkamer van het buurland aan de lijn krijgt. Ook kun je geen chat openen met buitenlandse meldkamers. De app werkt wel met buitenlandse telefoonnummers.
De Politie waarschuwt om niet te gaan testen na het installeren. Er wordt namelijk een echte melding geopend en je zult een alarmlijn bezet houden (dit is strafbaar).
Voor meer informatie over 112NL, kun je op deze pagina met veelgestelde vragen terecht.
Als veiligheidsbedrijf zijn wij ons uiteraard te allen tijde bewust van de veiligheid van onze relaties, cursisten en medewerkers. Tijdens de coronacrisis treffen wij een aantal maatregelen om zowel de veiligheid zo veel mogelijk te garanderen, als te zorgen dat er niet hoeft te worden ingeleverd op de kennis, vaardigheden en certificering van uw BHV-ers.
Gedurende de coronacrisis hebben wij onze (voorzorgs)maatregelen voortdurend aangepast en tot nu toe met veel succes hebben geïmplementeerd om het besmettingsrisico zo laag mogelijk te houden en toch uw kritieke bedrijfsveiligheid te kunnen waarborgen. Op dit moment zijn de meest recente maatregelen als volgt:
Verkorte contactduur
Voor het theoriedeel van de cursus maken wij gebruik van een e-learningplatform. Hierbij kunnen de cursisten via onze digitale modules de theoretische kennis opdoen om, na het slagen voor het digitale examen, een toegangsbewijs te verdienen voor de praktijkcursus. Dit kan geheel in de eigen tijd worden gedaan en er zijn geen extra kosten verbonden aan deze leerstof. Uiteraard zal na het met goed gevolg afsluiten van het examen nog voldoende (individuele) aandacht zijn om alle praktijkhandelingen aan bod te laten komen met ruimte om individueel te oefenen.
Afstand
Tijdens de cursus dient te allen tijde een afstand van 1,5 meter tot anderen te worden gehouden. Wij zullen dit faciliteren door middel van een aangegeven route, eigen materialen en met vloertape aangegeven werkstations. Om deze reden hanteren wij maximumaantallen cursisten op basis van de beschikbare cursusruimte.
Waar cursisten voorheen op elkaar de verbandtechnieken konden oefenen en met een tussentijds gedesinfecteerde beademingspop in groepjes uiteen werden gezet, zullen wij ook in deze handelingen afstand van jullie vragen. Dit betekent dat iedere cursist toegang krijgt tot een eigen set aan oefenmaterialen, waarmee de beademing kan worden beoefend. Onze beademingspoppen zijn voorzien van een geavanceerd systeem waarbij onze docent in real-time op afstand alle voortgang en data van de oefening per cursist kan volgen.
Materialen
Alle materialen zullen voor en na gebruik worden gedesinfecteerd. Wij hebben voldoende blusjassen beschikbaar en zullen deze na iedere cursus drie dagen in quarantaine plaatsen. Pas hierna zullen zij weer worden vrijgegeven voor de volgende groep. Blustechnieken worden geoefend met meerdere blusbakken op een afstand van minimaal 1,5 meter. Er zullen tijdelijk geen LOTUS demonstraties worden gegeven.
Tijdens de praktijkhandelingen zullen wij Nitril (wegwerp)handschoenen verstrekken en voldoende desinfectiedoekjes en handdesinfectiemiddel ter beschikking stellen. Waar mogelijk maken we gebruik van nieuwe producten die zo kort mogelijk aan de buitenlucht zijn blootgesteld en alle overige oefenmaterialen zullen tevens individueel en gedesinfecteerd worden aangeboden.
Volgens de huidig geldende maatregelen zijn mondkapjes niet meer verplicht op de trainingslocatie. Cursisten mogen uiteraard een eigen meegebracht mondkapje opzetten, maar wij kunnen indien gewenst ook voorafgaand aan de les een wegwerpmondkapje verstrekken. De praktijkoefening beademen zal echter zonder mondkapje moeten worden uitgevoerd om de competentie adequaat te kunnen beoordelen. Ook tijdens dit onderdeel we uiteraard gebruik van de anderhalve meter afstand en van gedesinfecteerde materialen.
Pauzes en lunch
We hebben er voor gekozen om tijdens de coronacrisis geen gebruik meer te maken van onze buffetopstelling tijdens de lunch. Bij cursussen waar een lunch is inbegrepen, zal deze op anderhalve meter afstand genuttigd worden achter het eigen werkstation. Onze cateraar bezorgt alle lunchpakketten vers, veilig en in gesloten verpakking. Zo kan iedere cursist gerust van de pauze genieten.
Ook het koffieplein is niet in gebruik; Drankjes worden ook op het eigen werkstation genuttigd. Uiteraard hebben wij nog wel allerlei verschillende soorten koffie, thee, chocolademelk en (ijskoud) water beschikbaar, maar dit zal worden verzorgd en aan de cursisten aangeboden door één van onze medewerkers.
Externe locaties
Ook cursussen op eigen bedrijfslocaties kunnen wij faciliteren. In overleg met de opdrachtgever bepalen wij of er coronagerelateerde maatregelen moeten worden genomen. Wij maken hiervoor in ieder geval gebruik van bovenstaande maatregelen inclusief een intakevragenlijst voorafgaand aan de cursus en checklist welke tijdens de cursus wordt gebruikt. Hiermee waarborgen wij de veiligheid van de cursisten, maar ook van onze docenten. Uiteraard gaan wij samen met u ons best doen om de cursus zo veilig mogelijk te laten verlopen!
Certificering
Geen versoepelingen meer, wel kan een cursist die zich afmeld voor een cursus, zonder opgaaf van reden, zonder meerprijs de cursusplaats in laten nemen door een andere cursist. Ook hebben wij de administratiekosten bij afmelding binnen een bepaalde tijd voor de cursusdatum versoepeld. De huidige cursusvoorwaarden worden altijd vermeld bij een aanmelding voor een cursus.
De Adviescommissie Nationale Brandpreventieweken heeft voor de Brandpreventieweken 2021 gekozen voor het thema ‘Rookmelders redden levens’. De aanleiding hiervan is de aanpassing op het bouwbesluit die rookmelders in woningen vanaf 1 juli 2022 gaat verplichten.
Rookmelders Redden Levens 2021
De verplichting geldt al sinds 2003 voor nieuwbouw, maar ook voor bestaande woningen moeten vanaf 1 juli 2022 op alle verdiepingen een werkende rookmelder aanwezig zijn, volgens het nieuwe bouwbesluit. Er zal niet op worden gecontroleerd, maar mocht er een brand uitbreken zal de verzekering bekijken of deze eis is uitgevoerd alvorens de schade uit te keren.
Uiteraard is de allerbelangrijkste reden van de nieuwe verplichting het zo veel mogelijk kunnen waarborgen van ieders veiligheid. Een goede rookmelder zorgt voor vroegtijdige brandontdekking en zorgt er voor dat bewoners, indien slapend, wakker worden van het geluid. De meeste brandslachtoffers vallen namelijk ’s nachts, door het inademen van rookdeeltjes. Terwijl je slaapt is je reuk uitgeschakeld; Je zult in zo’n geval een brand dus hoogstwaarschijnlijk, als je dat al doet, te laat ontdekken.
Bij ProFhire verkopen wij gecertificeerde rookmelders met een levensduur van 10 jaar (onder garantie). Zo kun je er dus zeker van zijn dat je tien jaar lang goed beschermd bent en je geen zorgen hoeft te maken over het vervangen van batterijen. Deze rookmelders zijn doorgaans iets duurder, maar leveren wel veel gemak en veiligheidsgevoel op. Voor ongeveer €25 (incl. btw) kun je al een topkwaliteit rookmelder met 10 jaar levensduur bij ons aanschaffen.
Meer informatie over hoe een rookmelder werkt, waar je op moet letten bij aanschaf en hoe deze het best bevestigd kan worden? Lees dan verder via onderstaande link!
Vanaf november 2021 zal ook de campagne Stop CO-vergiftiging 2021 live gaan. Hierbij zal de focus liggen op ventileren, controleren en alarmeren. Dit korte stappenplan informeert mensen over het belang van het op een kier laten staan van een raam of ventilatiemogelijkheid, het laten controleren van verwarmingstoestellen door vakmensen en het plaatsen van een CO-melder.
Heb jij al een koolmonoxide-melder? Lees meer via onderstaande link!
Vakbond FNV heeft opgeroepen om de Arbowet te wijzigen zodat ieder bedrijf met een grootte vanaf 50 werknemers verplicht is om een AED (Automatische Externe Defibrillator) in het bezit te hebben. Tot nu toe kunnen ze dit alleen adviseren, maar voor een echte ommezwaai is volgens de FNV wetgeving nodig.
Uit onderzoek dat zij hebben uitgevoerd wordt bekend dat zeventig procent van de bedrijven niet voldoende doet aan preventiebeleid op de werkvloer.
Omdat een AED daadwerkelijk elektrische schokken kan toedienen (defibrilleren van de hartkamers) bij een hartstilstand, kan toepassing van een AED het verschil maken tussen leven en dood. Ook wanneer er sprake is van handmatige reanimatie door een persoon heeft de reanimatie in combinatie met een AED veel meer kans van slagen om het hartritme te herstellen. Per week krijgen er ongeveer 300 mensen in Nederland een hartstilstand.
Ook bij thuiswerken of in de privésfeer kan er natuurlijk een calamiteit voordoen. Daarom is het ook altijd verstandig om zelf en/of je medewerkers een reanimatiecursus te (laten) volgen. Ook in privésetting weet je dan zeker dat je adequaat en snel kunt reageren. Wij bieden ook cursussen aan voor ouders die graag willen weten hoe ze veilig en juist baby’s en kinderen kunnen reanimeren. Een veilig gevoel!
Meer weten over de AED’s die wij met Europese goedkeuring en garantie kunnen leveren of over een cursus reanimatie in de omgeving van Haarlem en Amsterdam? Neem contact met ons op!
In samenwerking met Ambulancezorg Nederland, de Nederlandse Vereniging van Medische Managers Ambulancezorg, HartslagNu en het RIVM heeft de Nederlandse Reanimatieraad besloten hun reeds afgegeven (gewijzigde) advies betreffende burgerhulp en reanimatie wederom te wijzigen conform coronaprotocol.
Reanimeren
Voor alle slachtoffers geldt op dit moment de COVID-19 reanimatierichtlijn. Dit betekent concreet het volgende:
Beoordeel ademhaling door alleen te kijken;
Open de luchtweg niet;
Dek mond en neus van het slachtoffer af met een (ademend) doek, kledingstuk of mondmasker;
Geef geen mond-op-mondbeademing;
Geef wel borstcompressies;
Sluit wel een AED aan, zo gauw als mogelijk.
Uiteraard is bovenstaand een advies en staat het jou als persoon nog steeds vrij om te kiezen voor beademing, mocht je deze keuze willen maken.
Het is in ieder geval belangrijk zo goed mogelijk de (hygiëne)maatregelen van het RIVM na te leven. Voor, na, maar vooral ook tijdens de inzet. Er mogen maximaal 2 hulpverleners (inclusief brandweer/politie) bij een slachtoffer zijn. Anderen staan op minimaal 1,5 meter afstand. Ook wordt het dringende advies gegeven om een mondneusmasker te dragen tijdens de gehele hulpverlening. Pocketmasks, Kiss of Life of andere middelen ter bescherming bij mond-op-mond- beademing zijn geen geschikte bescherming tegen het virus.
Desinfecteer je handen en polsen direct na de reanimatie met water en zeep of met handenalcohol bij een hulpverleningsvoertuig. Krijg je in de dagen of weken na de reanimatie klachten die mogelijk duiden op een COVID-19 besmetting? Volg dan de adviezen van het RIVM. Neem zo nodig telefonisch contact op met je eigen huisarts voor verder overleg.
Kinderen
Voor kinderen tot de puberteit gelden de normale richtlijnen voor volwassenen, inclusief beademen. Alleen indien het kind bewezen positief is getest op COVID-19 en nog besmettelijk is, geldt het advies niet te beademen. Je mag uiteraard zelf de keuze maken of je je aan dit advies wilt houden.
Professionele hulpverleners
Ook professionele hulpverlening krijgt adviezen en aangepaste maatregelen mee naar aanleiding van het virus. Wees je er daarom ook van bewust dat het ambulancepersoneel in beschermende kleding naar een reanimatie toe kan komen. Dit is uit voorzorg en betekent niet dat het slachtoffer ook daadwerkelijk besmet is.
Advies burgerhulpverleners
Vanaf heden worden burgerhulpverleners van 70 jaar en ouder niet meer ingezet. Burgerhulpverleners die tot overige leeftijdscategorieën behoren kunnen nog steeds worden opgeroepen voor een inzet. De hulpverlener wordt dringend gevraagd om NIET op een oproep te reageren wanneer:
• Deze positief getest is op COVID-19 en zolang deze door de GGD als besmettelijk wordt beoordeeld. • Deze één of meerdere (mogelijke) coronagerelateerde klachten heeft. • Deze een huisgenoot heeft met één of meerdere (mogelijk) coronagerelateerde klachten • Deze of één van zijn huisgenoten behoort tot één van de door het RIVM gedefinieerde risicogroepen.
Onthoud dat je als burgerhulpverlener nooit verplicht bent om naar een reanimatie te gaan als je je daar niet zeker over voelt. Als je niet in staat bent om te reageren op een oproep, of dit in deze tijden om wat voor reden ook niet wil, kun je je account op pauze zetten.
Meer informatie?
Voor de meest actuele informatie, cijfers en adviezen in het kader van het Coronavirus kun je terecht op de website van het RIVM. Voor meer informatie over reanimatie tijdens de coronacrisis kun je terecht op de website van de reanimatieraad.
N.B. Deze richtlijnen zijn een advies. Als jij of een omstander wél mond-op-mondbeademing wil geven bij iemand waarvan je weet dat hij of zij besmet is, mag je zelf deze keuze maken.
Het wordt steeds regelmatiger steeds warmer in Nederland. Zo ook nu stijgt het kwik weer tot nieuwe records. Tijdens deze hittegolf is het belangrijk de juiste handelswijze te kennen om niet voor verrassingen te komen te staan.
Bereid je voor!
Zorg voor verkoeling door een ventilator neer te zetten of door je polsen te koelen onder een stromende kraan. Even onder een lauwe douche gaan staan kan ook helpen, evenals een flesje met bevroren water voor een ventilator zetten.
Check ook je medicatie. Sommige medicijnen beïnvloeden namelijk de temperatuurregulatie van je lichaam. Controleer in de bijsluiter of vraag aan de huisarts of apotheek of dit voor jouw medicatie geldt en of je specifieke voorzorgsmaatregelen moet treffen.
COVID-19 en hitte
Ook in tijdens van afstand houden kunnen we bij warm weer extra op onze medemensen letten. Je kunt bijvoorbeeld boodschappen doen of even bellen hoe het gaat en of je iets voor iemand kunt doen. Vermijd drukbezochte gebieden en zorg er voor dat je ook met deze hitte voldoende afstand houdt. Wanneer dit niet mogelijk is, is het verstandig om een andere plek op te zoeken om van het weer te genieten.
Volgens het RIVM is het nog onduidelijk of een ventilator in een gemeenschappelijke ruimte zorgt voor een grotere kans op besmetting. Uit voorzorg wordt daarom geadviseerd om enkel ventilatoren te gebruiken in gemeenschappelijke ruimten als er geen andere verkoeling mogelijk is. Let daarbij op dat de luchtstroom van de ventilator niet direct van de ene naar de andere persoon gaat. Voor persoonlijk gebruik in de thuis-/gezinssituatie is gebruik van een ventilator prima. Voor meer informatie kun je terecht op de website van het RIVM.
In de auto
Laat nooit kinderen, baby’s of honden achter in een warme auto, ook niet voor tien minuutjes. De temperatuur in de auto loopt elke minuut verder op en zorgt voor levensgevaarlijke situaties. Neem ook de juiste voorzorgsmaatregelen zodat er geen brand in de auto kan ontstaan.
Toch de zon in?
Ga altijd beschermd naar buiten! Smeer je elke twee uur in met een hoge factor zonnebrand (ook wanneer de zon niet zo sterk lijkt) en bescherm je ogen met een zonnebril met UV-bescherming. Ga op het heetst van de dag niet in de volle zon zitten. Kies verder voor luchtige, goed ademende kleding. Katoen of linnen zijn hiervoor uitermate geschikt. Ook als je geen dorst hebt is het belangrijk om voldoende te drinken. Het liefst water (minimaal 2 liter per dag). Alcoholhoudende dranken zijn vochtafdrijvend en kun je beter niet te veel drinken.
Zonnebrand
Wanneer je naar buiten gaat is het zaak je goed in te smeren met het liefst zo’n hoog mogelijk factor zonnebrand, ook wanneer de zon niet zo sterk lijkt. Vermijd de volle zon wanneer deze op haar hoogst en span je niet te veel in door bijvoorbeeld te gaan sporten. Het is het verstandigst om rustig te blijven, maar als je per se wilt gaan sporten kun je dit het best ’s ochtends vroeg of ’s avonds laat doen als het wat afgekoeld is.
Toch verbrand?
Als je merkt dat je verbrand raakt, ga direct uit de zon en koel de huid. Dit kan bijvoorbeeld met natte doeken, of gespecialiseerde hulpmiddelen.
Wanneer je er te laat bij bent, kan een zonnesteek ontstaan. Bij een zonnesteek ziet een slachtoffer er onder andere bleek of rood uit, gaat hij/zij zweten, kan er sprake zijn van hoofdpijn, duizeligheid of braken, ernstige vermoeidheid, flauwvallen of spierkrampen. Geef het slachtoffer dan rust in een koele omgeving, maar laat het slachtoffer niet te snel te veel afkoelen. Geef ze bijvoorbeeld geen ijskoude dranken.
Het beste is natuurlijk om een zonnesteek te voorkomen. Dat kun je doen door de tips uit dit artikel na te volgen.
ProFhire heeft speciaal voor de zomermaanden een actie op Burn Care brandgel, wat gebruikt kan worden voor allerlei soorten brand- en schaafwonden. Handig voor in de auto, op het strand of in de tas. Ook te gebruiken voor kinderen. Om te bestellen of voor meer informatie kun je vrijblijvend contact met ons opnemen!
